Comment justifier un blanc dans son CV sans stress ?
Les interruptions dans une carrière sont plus courantes qu’on ne le pense. Que vous ayez cinq ou vingt ans d’expérience, justifier une période d’inactivité de quelques mois ou plusieurs années peut être source d’inquiétude. Pourtant, ces périodes ne doivent pas être vues comme un handicap, mais plutôt comme une opportunité de mettre en avant d’autres compétences et expériences. Voici comment aborder sereinement la question.
Pourquoi les trous dans un CV font-ils peur ?
Beaucoup de candidats redoutent cette question en entretien, car il existe encore des préjugés chez certains recruteurs. Une période sans emploi peut être perçue, à tort, comme un manque de professionnalisme ou de motivation. Pourtant, il existe de nombreuses raisons valables pour expliquer une pause professionnelle :
- Des raisons évidentes et justifiables : congé parental, maladie, reprise d’études, reconversion, difficulté à retrouver un poste dans un secteur en crise…
- Des choix personnels : année sabbatique, voyage, pause pour raisons familiales, besoin de prendre du recul…
Comment en parler sans crainte ?
Jouer la carte de la transparence
L’important est d’être honnête. Plutôt que d’éviter le sujet, abordez-le avec confiance. Un recruteur appréciera une explication claire et assumée plutôt qu’une tentative d’esquive.
Mettre en avant ce que cette pause vous a apporté
Une période d’inactivité professionnelle ne signifie pas une absence totale d’apprentissage. Exploitez cette expérience :
- Formation suivie durant cette période
- Compétences développées lors d’un voyage, d’une formation, etc.
- Projets personnels ou bénévolat réalisés
Relativiser et contextualiser
Si vous avez une longue carrière, une pause de quelques mois reste anecdotique. Montrez que vous êtes prêt à reprendre et que cette période a été une transition bénéfique.
Et pourquoi pas l’indiquer directement sur le CV ?
Pour éviter toute ambiguïté, il est possible d’expliquer un trou dans le CV. Par exemple : Mars 2022 – Mai 2024 : Voyage - Roadtrip Compétences développées : langue (anglais, espagnol, etc.), autonomie, capacité d’adaptation, etc.
Concrètement, ce n’est pas un problème.
Un trou dans un CV n’est pas un problème, tant que vous savez l’expliquer positivement. Assumer son parcours avec clarté et valoriser ce que l’on en a tiré est la meilleure façon de rassurer un recruteur ou manager et de transformer une faiblesse apparente en force. Alors, plus de stress, il suffit de se préparer pour mettre en avant votre expérience, même hors des sentiers battus !
